Thunderbolt 4 vs Thunderbolt 3ケーブル:2026年の主な違い
By Plugable #1 in Docking Stations and USB Devices ~ Plugable ... | Published: 2026-10-26
Category: 比較
Thunderbolt 4 と Thunderbolt 3 ケーブルを比較:速度、電力供給、互換性。2026 で、あなたのセットアップに最適なケーブルを見つけましょう。
簡単な回答
Thunderbolt 4 ケーブルと Thunderbolt 3 ケーブルは、どちらも 40Gbps の速度を実現しますが、Thunderbolt 4 は Extended Power Range (EPR) による最大 240W の充電に対応し、完全な下位互換性を備えています。将来を見据えた高出力給電が必要な場合は Thunderbolt 4 を、ドックやディスプレイ向けの信頼性が高く低コストなオプションとしては Thunderbolt 3 をお選びください。
速度とデータ性能
Thunderbolt 4 ケーブルと Thunderbolt 3 ケーブルは、どちらも 40Gbps のデータ転送速度に対応しています。つまり、どちらの規格でも 4K ディスプレイを 2 台、または 8K ディスプレイを 1 台接続できます。ほとんどのユーザーにとって、生の速度は同じであるため、選択は電力ニーズと将来の互換性に依存します。
給電:主な違い
Thunderbolt 4 の最大のアップグレードは Extended Power Range (EPR) であり、最大 240W の充電が可能です。標準の Thunderbolt 3 ケーブルは 100W に制限されています。高性能ノートパソコンを充電したり、電力を多く消費する周辺機器を動作させる必要がある場合は、Thunderbolt 4 EPR ケーブルが不可欠です。
互換性と認証
Thunderbolt 4 ケーブルは Thunderbolt 3 および USB-C デバイスと下位互換性があります。また、より厳格な認証要件を満たしており、ホストやドック間で一貫したパフォーマンスを保証します。Thunderbolt 3 ケーブルは Thunderbolt 4 ポートで動作しますが、EPR 電力レベルをサポートしない場合があります。
トレードオフの概要
- Thunderbolt 4 EPR ケーブル (Plugable 2616022): EPR による 240W 充電、40Gbps の速度、および 4K ディスプレイ 2 台または 8K ディスプレイ 1 台に対応。Thunderbolt 3 および USB-C と下位互換性があります。 高出力充電が必要な方、または最大限の将来互換性を求める方に最適です。
- Thunderbolt 3 ケーブル (Plugable 2616016): 40Gbps の速度と 100W の電力を提供。Thunderbolt 3 ドックおよびディスプレイで動作します。EPR には対応していません。 100W の充電で十分な標準的な Thunderbolt ワークフローに適した確実な選択肢です。
- 主なトレードオフ: Thunderbolt 4 は 240W の EPR とより厳格な認証を追加し、価格は高くなります。Thunderbolt 3 はコストを抑えられますが、高出力充電には対応していません。
製品比較
- Plugable Thunderbolt 4 240W EPR ケーブル (3.3ft/1m): Plugable Thunderbolt 4 EPR ケーブルは、40Gbps のデータ転送と Extended Power Range による最大 240W の電力を実現します。高ワット数のノートパソコンの充電や、将来のデバイスに備えた環境構築に最適です。

Plugable Thunderbolt 4 240W EPR ケーブル (3.3ft/1m) - Plugable Thunderbolt 3 ケーブル (40Gbps、2.6ft/0.8m): Plugable Thunderbolt 3 ケーブルは、コンパクトな 2.6ft の長さで 40Gbps の速度と 100W の電力を提供します。EPR を必要としないドック、ディスプレイ、標準的な充電に最適なコストパフォーマンスに優れた選択肢です。

Plugable Thunderbolt 3 ケーブル (40Gbps、2.6ft/0.8m)
どちらのケーブルを選ぶべきか?
最適な用途
- 高性能ノートパソコン(例:140W 以上)を充電する必要があるユーザー
- Thunderbolt 4 ドックやデバイスを使用して将来性のある環境を構築する方
不向きな用途
- 予算が限られており、100W の充電のみが必要なユーザー
- EPR 要件なしで Thunderbolt 3 ドックとディスプレイのみを接続する方

