USB-C to HDMI 2.1 アダプター 4K 144Hzゲーム対応
By Plugable #1 in Docking Stations and USB Devices ~ Plugable ... | Published: 2026-10-20
Category: ハウツーガイド
USB-C経由でHDMI 2.1アダプターを使用して、4K 144Hzのゲーミングを実現する方法をご紹介します。ケーブル、ポート、アダプターの要件に加え、いつ中断して別のオプションを選ぶべきかについても説明します。
クイックアンサー
USB-C経由で4K・144Hzのゲーミングを行うには、HDMI 2.1帯域幅をフルにサポートするUSB-C to HDMI 2.1アダプター(Plugable USBC-HDMI8Kなど)を使用してください。まずノートパソコンのUSB-C映像出力とモニターのHDMI 2.1ポートを確認しましょう。両方がリフレッシュレートに対応している必要があります。
4K・144HzにHDMI 2.1が重要な理由
4K・144Hzには約32Gbpsのデータが必要です。そのため、古いHDMI 1.4や2.0アダプターでは4K・60Hzが上限となります。HDMI 2.1アダプターは高リフレッシュレートに必要な帯域幅を確保でき、モニターとGPUが対応していれば可変リフレッシュレートなどの機能にも余裕を持って対応できます。
ただし、すべてのUSB-Cポートがそのデータ量を供給できるわけではありません。Thunderbolt 3またはThunderbolt 4ポートを搭載したノートパソコンが最も確実ですが、古いマシンの一部のUSB-Cポートは4K・60Hzが上限の場合があります。購入前にノートパソコンの仕様書を確認してください。
Plugable USBC-HDMI8Kが対応する内容
Plugable USB-C to HDMI 8Kアダプター(USBC-HDMI8K)は、対応するWindowsシステムで最大8K・60Hzおよび4K・120Hzをサポートし、Macでは最大4K・60Hzです。モニターが4K・144Hz対応の場合、このアダプターはUSB-Cポートとそのリフレッシュレートを橋渡しします。ただし、ノートパソコンのUSB-CポートがDisplayPort Alt Modeに対応し、帯域幅を供給できることが条件です。
このアダプターのHDMI 2.1サポートは、高リフレッシュレートのゲーミングに重要です。4K・144Hzに必要な帯域幅を確保できるからです。古いHDMI 2.0アダプターは4K・60Hzが上限のため、HDMI 2.1アダプターへのアップグレードが、スムーズな144Hz信号と制限された60Hz体験の違いを生みます。
診断:USB-Cポートがボトルネックになっていませんか?
- 症状: 4K・144Hzモニターを接続してもリフレッシュレートが60Hzのまま動かない、またはリフレッシュレートを上げると画像がちらつく。
- 考えられる原因: USB-Cポートが十分なDisplayPort帯域幅を供給できていないか、ケーブル/アダプターがHDMI 2.0速度に制限されている可能性があります。4K・144Hz信号にはHDMI 2.1帯域幅(48Gbps)またはアダプターとGPUの両方がサポートする圧縮信号経路が必要です。 購入前に、USB-CポートのDisplayPort Alternate Mode仕様とモニターのHDMIバージョンを確認してください。
- 修正方法: 4K・144Hzに対応したUSB-C to HDMI 2.1アダプター(Plugable USBC-HDMI8Kなど)を、DisplayPort Alt Mode対応のUSB-Cポートに接続します。Macの場合、このアダプターは4K・60Hzが上限となるため、4K・144Hzが必要な場合はWindows搭載のノートパソコンまたはデスクトップを選択してください。 注文前に、ノートパソコンのUSB-CポートがDisplayPort Alt Modeに対応し、モニターにHDMI 2.1入力があることを確認してください。
- 中止するか、別のオプションを選択: ノートパソコンにDisplayPort Alt Mode非対応のUSB-Cポートしかない場合、またはモニターにHDMI 2.1入力がない場合、アダプターでは4K・144Hzを実現できません。8K対応のUSB-C to HDMI 2.1アダプターは、ディスプレイとGPUが実際に対応している場合のみ選択してください。それ以外の場合は、4K・60Hz対応アダプターの方が経済的です。
アダプター選びのポイント
- Plugable HDMI 2.1 USB-C to HDMIアダプター、4K・144Hzまたは8K・60Hz対応: Plugable USB-C to HDMI 8Kアダプター(USBC-HDMI8K)は、現在のモニターで最大4K・120Hz、将来のディスプレイ向けに最大8K・60Hzをサポートし、Macでは最大4K・60Hzです。Windowsをお使いの場合、このアダプターでゲーミング向けの4K・144Hzが利用可能になります。Macでは4K・60Hzが上限となるため、購入前にプラットフォームを確認してください。

Plugable HDMI 2.1 USB-C to HDMIアダプター、4K・144Hzまたは8K・60Hz対応
